初の２０キロチャレンジ。

先日は初の２０キロ目標でランニングに出かけました。


ジムの駐車場に車を停め、終わってから風呂に入って帰るパターン。


まずは鹿児島マラソンと同じ海沿いのコースを南下。

桜島が常に横にある、個人的に好きなコース。

走っている方も多いです。

海釣り公園を過ぎ、鴨池緑地公園通り越し、

昭和レトロな雰囲気がいい感じの三和町を通り越します。

そのまま今度は北上。

騎車場方面から甲突川へ。

甲突川をアミュの手前まで行って、ぐるっと一周。

お花見ランでした。

天保山大橋を渡り、ジムの駐車場に着くと１４キロ。

あと６キロという事で北上し、鹿児島駅の横のかんまちあへ。

ここはランニングコース付きの公園なので走り易い。

このランニングコースを４周走ってちょうど２キロ。

ジムまで戻ればちょうど２０キロ。

ここまでは体調もどうもなかったのですが、１７キロ過ぎから異変が・・・

足が急につりそうな感じに・・・

よくフルマラソンの方が、３０キロで足がつって走れなくなると聞きますが、

僕は１７キロで来てしまいました・・・

そこからは、ストレッチして少し走っての繰り返し。

体力はまだ大丈夫なんですが、足がつる寸前・・・

何とかかんとか戻ってきました・・・

お陰で、２時間２６分かかりました・・・

とりあえず、風呂に入ってしばらくすると足は元に戻ったものの、

今の脚力だと多分フルは厳しそうなのが分かりました。

フルってこの倍ですよね。

フルマラソン完走する人って凄いですよね。

時間かけて、頑張りたいと思います。

橋野