川沿い10キロランニング

先日は仲間たちと久しぶりの１０キロジョギング。

鹿児島マラソン以来、７キロほどしか走っておらず、

久し振りの１０キロ。

以前は１０キロなんて頻繁に走ってましたが・・・

この日は甲突川沿いをランニング。

この日は気温は高いのですが、湿度が低いのか、あまり暑くなく、気持よかったでした。

最近オープンしたシェラトンの周りを走ってみたり。

ずっと上流の方まで行きますと、

川を横断できる道があるではありませんか？

なんか楽しかったっす。

そんなこんなで１０キロちょっと。

久し振りで疲れました・・・

やっぱり体力と脚力落ちているなぁ・・・と実感しました。

これから少しずつ頑張ります。