リハビリランとハワイのビール

この時期は気温が下がるので 筋肉が固くなりがち。

という事で必殺ギックリ腰に・・・

とは言え、軽いやつなんで大丈夫は大丈夫なんですけど・・・

という事でリハビリを兼ねてジョギング。

半分歩き、半分ゆっくりジョギング。

やっぱりストレッチしないとダメですね。

先日は２０年以上買い物に来て下さるお客さんから

ハワイのビールを頂きました！

フルーティーでまじで旨かったです！

買い物までしていただいて、ビールまで頂きありがとうございました！