久しぶりにランニング

先日は久しぶりに仲間とランニング。

最近暑さを言い訳にサボってましたが、だいぶ涼しくなってきましたね。

しかし今年は暑かったですね・・・

もうこんなに暑い夏は嫌です・・・

という事で５キロ。プラス１キロウォーキング。

以前は５キロなんて最低限でしたが、今は５キロ走るとそこそこ疲れます・・・

終わると夕焼けが綺麗でした！

最近日が暮れるのが随分早くなりましたね。

気温は少しだけ下がっている感じですが、

日が暮れる時間だけは秋になっているんですね。