先日は仲間たちと久しぶりの10キロジョギング。
鹿児島マラソン以来、7キロほどしか走っておらず、
久し振りの10キロ。
以前は10キロなんて頻繁に走ってましたが・・・
この日は甲突川沿いをランニング。
この日は気温は高いのですが、湿度が低いのか、あまり暑くなく、気持よかったでした。
最近オープンしたシェラトンの周りを走ってみたり。
ずっと上流の方まで行きますと、
川を横断できる道があるではありませんか?
なんか楽しかったっす。
そんなこんなで10キロちょっと。
久し振りで疲れました・・・
やっぱり体力と脚力落ちているなぁ・・・と実感しました。
これから少しずつ頑張ります。
0 件のコメント:
コメントを投稿